初秋は気分が落ち込む?気持ちを安定化させたい

こんにちは!
本気のパソコン塾の三浦です。

最近少し肌寒くなってきて冬の感じがしてきました。

秋の夜って
急に寂しくなったり
気分が落ち込んだりしません?

あれなんなんですかね。
天気とか気温とか関係してるんでしょうか。

そんな気分でスキルアップしても
焦ったり、不安になったりするので

そういう時は
1日休んでリフレッシュがおすすめです。

スキルアップって継続するうちに
気持ちのコントロールも上手になるので

人生ベースで活かせるので
おすすめです。

ちなみにちょっくら調べたところ
ココアとかいいみたいですね。
https://choku.co.jp/publics/index/26/detail=1/b_id=177/r_id=151/

・あったまりの持続期間が生姜より長い!
・カカオポリフェノールは生活習慣病やガン予防にも最適!
・リラックスやストレス解消に効果あり

これは飲むしかねぇ!

ということで
早速買いに行ったら

“ミルクココア”じゃなく”ピュアココア”を
飲みましょう。と..

.

飲むココアの素として糖分を加えていない商品が
「ピュアココア」として販売されています。

.

甘いのはだめなんかーい

「甘々のココア毎日飲むとか余裕やん」という希望は消え

うん。苦ぇ

でもほっこりしたし
継続してみますか。

アイスじゃなく
ホットがおすすめですよ。

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